Louise L. Hay, autora del libro de gran venta Tú puedes sanar tu vida, amplía ahora sus reflexiones en torno al imperativo "ámate a ti mismo" y nos demuestra cómo se pueden superar barreras emocionales por medio de:
-Aprender a escuchar y confiar en nuestra voz interna
-Amar al niño que se halla en nuestro interior
-Expresar nuestros sentimientos
-La responsabilidad de ser padres
-Ser indiferente al temor de llegar a la vejez
-Permitirse recibir prosperidad
-Expresar nuestra creatividad
-Crear un mundo ecológicamente sano, donde amarse uno al otro sea seguro
-Meditaciones para nuestra cura personal y planetaria
-Y mucho más.
En el interior de nosotros habita la infinita sabiduría que puede lograr que nuestra vida sea la más perfecta posible. Si aprendemos a confiar en nuestra sabiduría interna, podemos empezar a hacer cambios en nuestra vida cotidiana. Recordemos que el primer y más importante paso hacia la curación, consiste simplemente en percatarse de una necesidad de cambio. El darnos cuenta a tiempo nos permitirá ver la belleza, el amor y el poder que se hallan dentro de nosotros.