Partiendo de la propia experiencia de su vida itinerante por países europeos, suramericanos y Japón, el autor hace un recorrido por cuestiones que hoy en día están en el primer plano de la reflexión sicológica, sociológica y filosófica, incluso religiosa, acerca de cuestiones perennes de la existencia humana. ¿Quién soy?, ¿de dónde venimos?, ¿cuál es, si fuera, el sentido de mi vida? ¿En qué o en quién apoyarse cuando arrecian las dificultades en la vida, cuándo el burnout, el estrés y la ansiedad amenazan o se apoderan del propio sujeto? ¿De dónde sacar la fuerza y la energía necesarias para superar tales fenómenos, inevitables en determinados momentos de la vida de cada cual? El autor se enfrenta a estas cuestiones dando al lector y a la lectora, junto a explicaciones propias de las ciencias humanas y sociales, orientaciones de vida concluidas de la propia experiencia y de la práctica del acompañamiento a personas, grupos, equipos y organizaciones como profesional del asesoramiento social en sus modalidades de supervisión, de coaching personal y ejecutivo, de participación ciudadana y de educación de adultos.
El autor aborda un amplio campo de estudio que afronta desde una perspectiva (inter)multidisciplinar, aunque siempre desde su perspectiva profesional como coach. Respecto a la forma, el autor adopta un tono didáctico y sencillo, haciendo ameno un tema que, en algunas ocasiones, se puede volver complejo.
Un libro imprescindible para cualquier profesional cuya función sea ayudar a otras personas a entenderse y manejarse en la maraña de opciones, ofertas, tareas y decisiones a las que se ven abocadas durante su ciclo vital.