Por turaleza, los niños realizan algus actividades y movimientos que motivan el desarrollo de sus funciones cerebrales. Estos hábitos se pierden poco a poco a medida que los niños son educados y que aprenden las maneras aceptables de comportarse. En este libro, el doctor Abel Cruz nos invita a recuperar esas actividades y movimientos para lograr algunos objetivos específicos, como mejorar la autoestima, combatir la migraña o tomar decisiones importantes. El cerebro, como cualquier órgano de nuestro cuerpo, necesita ejercitarse para encontrarse en óptimas condiciones, y el doctor Cruz nos explica aquí cómo hacerlo.