¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción dela realidad e incluso en tus propios genes?
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te pueden predisponer a sufrir ansiedad o depresión las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro.
Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente, La felicidad no es lo que nos pasa, sino como interpretamos lo que no nos pasa.
En COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos y las angustias, así como para canalizar las emociones negativas que te pueden bloquear física y mentalmente
