En un mundo dominado por los hombres, las mujeres tienen todavía que seguir luchando para hacer oir su voz. Tanto en el trabajo como en el hogar o en las relaciones con los demás, la mujer encuentra obstáculos para su desarrollo personal y su autorealización.
Estos obstáculos inciden en la autoestima. Pero a su vez, el déficit de autoestima incrementa los obstáculos.
El presente libro, escrito con enorme claridad, enseña a romper este círculo vicioso. Las mujeres pueden averiguar cuáles son las creencias negativas sobre sí mismas, cambiarlas. Combinado un conjunto de técnicas especiales con un "Programa de cinco pasos para el cambio", Autoestima para la mujer propone un camino extraordinariamente eficaz para contruir una genuina autoestima y, como consecuencia, adentrarse en al autorrealización.
Autoestima para la mujer es así un documento que apunta a:
- Cómo afirmarse en el trabajo
- Cómo tener éxito en el amor
- Cómo romper los modelos adictivos de conducta
- Cómo alcanzar la plenitud de las propias facultades
- Cómo disfrutar de la maternidad.
Lynda Field, psicoterapeuta especializada en el desarrollo personal y en la terapía de grupo, es autora de los bestsellers Creating Self Esteem y The Self- Esteem Workbook. Ejerce en Cornwall, Inglaterra.
