¿,Por qué, comemos? ¿,De qué, modo los alimentos se transforman en sustancias que nos proveen de energí,a para realizar nuestras actividades cotidianas? ¿,Por qué, comemos má,s cuando hace frí,o? ¿,Qué, es la bulimia, la anorexia, la obesidad o el alcoholismo?
Descubrirá,s las respuestas a estos y otros interrogantes a lo largo de estas pá,ginas, y así, comprenderá,s que, del mismo modo en que aprendemos a leer, a sumar o a correr, tambié,n debemos aprender a alimentarnos bien.
Ademá,s, a travé,s de entretenidas actividades, conocerá,s má,s acerca de los nutrientes que tu cuerpo necesita y de qué, modo desarrollar há,bitos alimenticios para una vida sana.
